SUNTAYA
Ecole des Arts du Bien-Être

 

Enregistré sous le numéro 53 22 08489 22 auprès du Préfet de Région Bretagne.
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HUILE
Sans pré-requis

Ce sont des modules qui n'ont pas  besoin de pré-requis.

Ils ne nécessitent pas de connaissances spécifiques pour commencer les formations.

HABILLE

Balinais

Les massages Balinais à l’huile regroupent des techniques issues des différents Pays d’Asie. Ces influences en font une technique profonde et enveloppante intégrant travail des muscles, ouvertures des réseaux énergétiques du corps et manœuvres d’étirements douces pour une harmonisation globale.

Méthode ayurvédique

Pour renouer avec cet art du toucher et la relation de confiance qui l'accompagne, je vous propose un voyage en Indes au travers son massage traditionnel ayurvédique effectué à l'huile de sésame chaude et à l'huile de coco...

Suédois-californien

 

Synthése des techniques californiennes (rythme, fluidité, globalité, manoeuvres enveloppantes) et suédoises (travail sectoriel - cuisse, mollet...), mais aussi d'autres techniques, cette pratique très recherchée, aux huiles essentielles, apporte une relaxation profonde...

Dos à la bougie

Marina vous propose de découvrir 1 des 4 massages courts de tradition indienne. Il s'agit de techniques qui apportent rapidement, une profonde relaxation et qui sont faciles à mettre en place en structures ou en entreprises ...

Assis anma / Cocooning /Thaï

 

La relaxation manuelle assis se pratique sur une chaise ergonomique. La méthode Anma utilise l'efficaité propre au shiatsu, le Balancing & Presse s'inspire du suédois-californien cocooning et le Thaï utlise pressions et mobilisations libératrices...

Crânien / dos indien sur chaise

Marina vous propose de découvrir 1 des 4 massages courts de tradition indienne. Il s'agit de techniques qui apportent rapidement, une profonde relaxation et qui sont faciles à mettre en place en structures ou en entreprises ...

Japan head

 

Pratiqué sur la tête, à la base des cheveux, sur les épaules et le cou, c'est une méthode traditionnelle issue du shiatsu. Est effectuée dans un but de détente car elle débloque toutes les "énergies" du corps. Elle peut se pratiquer au sol, sur table ou sur chaise...

Pieds kansu et mains indien

Je vous propose de découvrir 1 des 4 massages courts de tradition indienne. Il s'agit de techniques qui apportent rapidement, une profonde relaxation et qui sont faciles à mettre en place en structures ou en entreprises ...

Relaxation coréenne

 

Technique habillée, ludique, agréable, de relaxation ancestrale, très efficace du corps et du mental. Favorise  un très grand lâcher-prise, en apaisant le mental et en redonnant de la vitalité. Idéal chez les personnes fatiguées, stressées, adultes, enfants, personnes en surpoids...

Shiatsu

 

Le shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements confortables, généralement au sol. Le praticien effectue des points de pressions avec les pouces ou les mains sur les méridiens et les points d'acupuncture accompagnés d'étirements...

Shiroshampi

 

Appelé également "champi", il est pratiqué en Inde depuis des milliers d'années. Pratiqué sur la tête, à la base des cheveux, sur les épaules et sur le cou, il est effectué dans un but de détente, car il débloque toutes les "énergies" du corps...

Thaï (Nuad bo rarn)

 

C'est une pratique de relaxation traditionnelle de plus de 2500 ans. Les combinaisons de postures et de pressions très précises permettent de relancer, en le renforçant, le flot de vitalité, "d'énergie (ki,chi, prana) dans l'ensemble du corps...

Thaï des pieds (reflexologie thaï)

 

Pratique traditionnelle du temple de Wat Po. Une pratique défatigante, revitalisante, pratiquée avec du lait végétal aux huiles. Elle apaise les jambes et procure une détente globale...

Thaï tête + palmaire

 

Pratique de relaxation tradionnelle utisant des lignes de reflexologie thaï allant de la tête au pieds. Le but est d'ammener un bien-être un rééquilibrage de l'ensemble du corps...

Zen shindo

 

Cette relaxation consiste à provoquer dans une relation duelle certaines vibrations sur le corps par une gestuelle parfaitement codifiée. Une approche corporelle alliant une excellente présence des techniques vibratoires qui génèrent une détente totale...