Ateliers découvertes

Ces ateliers n'ont pas  besoin de pré-requis.

Ils ont pour seul objectif  la découverte de certaines techniques...

Massage indien énergétique

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Stage  d'initiation au massage indien énergétique.

Couple ou solo.
 

Cette initiation vous permettra de vous sentir à l'aise avec le massage énergétique, de faire la paix avec vous même dans le jeu du donner-recevoir, d'apprécier la subtilité du langage corporel et de participer à cette formidable expérience de l'énergie circulant librement dans le corps.

• Comprendre ce que l’on fait et pour quoi on le fait.

• Comprendre l’énergie yin et yang, et savoir les fusionner pour les redonner à l’intérieur de son massage.

• Gestion de son émotivité.

• Conscientisation du toucher, centrage, visualisations et intentions.

• Les mouvements importants au lâcher-prise.

Pour le couple le massage offre un espace de rencontre voir de retrouvailles,  loin des mots blessants. Il permet de redécouvrir le corps de l’autre sans l’enfermer et de s’épanouir dans la complicité, ciment de la relation du couple.

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Qi Gong

Initiation en 2 jours + 2 jours

Mindfulness

Découvrir la méditation de pleine conscience

Sophrologie

Initiation en 2 jours